Kochen Sie sich gesund! Dieses Buch hilft Ihnen dabei. Mit anschaulich vermitteltem Praxiswissen hilft es Ihnen, eventuelle Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten durch Ausschluss von Milchprodukten, Weizen, Gluten oder Fructose zu erkennen.

Freuen Sie sich auf 4 Wochen leckere Rezepte. 4 Wochen, in denen Sie Ihren Körper noch besser kennen lernen!

Unverträglichkeiten führen zu Beschwerden

Warum dieses Buch entstanden ist? Nicola Sautter arbeitet seit vielen Jahren in der Praxis mit der Bioresonanzmethode. Mit dieser bioenergetischen Methode kann gemessen werden, ob Sie bestimmte Lebensmittel vertragen oder nicht.

Einer ihrer Schwerpunkte ist die Behandlung von Übergewicht, Blähungen, Magen- und Darmbeschwerden, Heißhunger, Blähbauch und Verdauungsproblemen, Allergien, depressiven Stimmungen,Antriebsschwäche und Energielosigkeit.

Eine erstaunliche Tatsache ist, dass alle diese Probleme mit einem einzigen Problem zusammenhängen können – mit einer Unverträglichkeit gegen eines oder mehrere Nahrungsmittel.

Lernen Sie Ihren Stoffwechsel kennen

Jede Unverträglichkeit kann eine Stoffwechselbremse darstellen und zu Übergewicht und gesundheitlichen Störungen führen.

Somit kann man im Umkehrschluss sagen: Diese Probleme können rückgängig gemacht werden, wenn herausgefunden wird, um welches Lebensmittel es sich handelt.

Da nicht jeder zu einem Heilpraktiker gehen kann, um sich testen zu lassen, gibt es hier nun das erste Buch seiner Art in der Hand.

4 Wochen Rezepte für mehr Wohlbefinden

Sie können bei Praxiswissen Unverträglichkeiten selbst erkennen -  selbst herausfinden, welches Lebensmittel Sie vertragen und welches nicht. Die Methode ist dabei sehr einfach.

Sie lassen pro Woche eines der Lebensmittel weg, die sich als die Haupttäter für Unverträglichkeiten herausgestellt haben:

• 1. Woche kuhmilchfreie Rezepte
  
• 2. Woche weizenfreie Rezepte
  
• 3. Woche glutenfreie Rezepte
  
• 4. Woche fructosefreie Rezepte

4 Wochen Rezepte für eine gute Figur

Leckere, leicht zu kochende Rezepte, die Sie durch den Tag begleiten. Vom Frühstück über das Mittagessen bis hin zum Abendessen.

Sie können vor und nach jeder Woche einen Fragebogen ausfüllen, um Ihre Befindlichkeiten zu dokumentieren.

Nach diesen 4 Wochen haben Sie herausgefunden, welche Lebensmittel Ihnen gut tun und welche Sie nur in kleinen Mengen oder gar nicht mehr zu sich nehmen möchten.

Bestellen Sie diesen Ratgeber gleich online!