Flavonoide

Ratgeber-Übersicht > Beautyratgeber-Übersicht

Flavonoide: Wirkung, Vorteile und Anwendung für die Haut

Flavonoide sind natürliche Pflanzenstoffe, die in einer Vielzahl von Früchten, Gemüse, und Kräutern vorkommen. Ihre antioxidativen, entzündungshemmenden und kollagenfördernden Eigenschaften machen sie zu einem wahren Schatz für die Hautpflege. Doch wie wirken Flavonoide genau und wie können sie in die tägliche Pflegeroutine integriert werden? 

Flavonoide und ihre positive Wirkung auf die Haut 

Von antioxidativem Schutz bis zur Förderung der Kollagenproduktion - Flavonoide sind kraftvolle Verbindungen, die die Gesundheit und das Aussehen der Haut nachhaltig verbessern können. Das sind die wichtigsten Benefits:   

• Antioxidativ  Flavonoide sind bekannt für ihre starken antioxidativen Eigenschaften, die dabei helfen, Zellschäden durch freie Radikale zu bekämpfen. Diese Schutzfunktion kann dazu beitragen, vorzeitige Hautalterung zu verlangsamen. Freie Radikale entstehen durch verschiedene Umweltfaktoren wie UV-Strahlung und Umweltverschmutzung sowie durch interne Prozesse wie Stoffwechselvorgänge. Sie können die Hautzellen angreifen und zu Hautschäden wie feinen Linien, Falten und Pigmentstörungen führen. Durch die neutralisierende Wirkung von Flavonoiden können diese Schäden reduziert werden, wodurch die Haut gesünder und jugendlicher aussieht.  
• Entzündungshemmend  Flavonoide sind auch für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt. Das bedeutet, Sie können Entzündungen in der Haut reduzieren und Hauterkrankungen wie Akne oder Ekzeme lindern. Zusätzlich können Flavonoide Hautirritationen reduzieren und die Hautbarriere stärken. Deshalb eignen sich Flavonoide auch zur Pflege sensibler oder zu Rötungen neigender Haut. Da Flavonoide Rötungen, Schwellungen und Juckreiz lindern, wirkt das Hautbild nach der Behandlung insgesamt beruhigter und ausgeglichener. 
• Kollagenfördernd  Einige Flavonoide haben gezeigt, dass sie die Kollagenproduktion in der Haut stimulieren können. Kollagen ist wichtig für die Hautelastizität und -festigkeit. Es kann dazu beitragen, dass die Haut straffer und jünger aussieht. Bei regelmäßiger Anwendung können Fältchen und feine Linien reduziert und die Hautalterung verlangsamt werden. Die Haut wirkt schön prall und jugendlich frisch.  
• Aufhellend    Ein weiterer bedeutender Benefit von Flavonoiden ist ihre Fähigkeit, Hyperpigmentierung vorzubeugen oder zu reduzieren. Hyperpigmentierung tritt oft aufgrund von übermäßiger Melaninproduktion auf. Flavonoide können dazu beitragen, diesen Prozess zu regulieren und dazu beitragen, ein gleichmäßigeres Hautbild zu erzeugen. Durch die Reduzierung von dunklen Flecken und Unebenheiten wirkt der Teint strahlender und ebenmäßiger. 

So wenden Sie Flavonoid-haltige Produkte richtig an:

Um von den Vorteilen der Flavonoide zu profitieren, sind Seren, Cremes und Masken mit Inhaltsstoffen wie Grüntee-Extrakt, Zitrusfrucht-Extrakt oder Traubenkernöl eine gute Wahl. Hier kommen sechs Tipps zur richtigen Anwendung:

1. Patch-Test durchführen:   Bevor Sie ein neues Flavonoid-haltiges Produkt großflächig auftragen, führen Sie zunächst einen Patch-Test durch, um sicherzustellen, dass Sie nicht allergisch auf einen der Inhaltsstoffe reagieren. Tragen Sie eine kleine Menge des Produkts auf eine unauffällige Stelle Ihrer Haut auf und beobachten Sie die Reaktion für mindestens 24 Stunden.  
2. Anwendung zweimal täglich:   Tragen Sie die Flavonoid-haltigen Produkte am besten morgens und abends auf. Dadurch wird sichergestellt, dass Ihre Haut kontinuierlich von den Wirkstoffen profitiert und vor den schädlichen Auswirkungen freier Radikale geschützt wird. 
3. Sanft einmassieren:   Massieren Sie die Produkte sanft in die zuvor gereinigte Haut ein. Durch die Massage wird die Durchblutung angeregt und die Aufnahme der Wirkstoffe verbessert, was die Wirksamkeit der Flavonoide maximiert.  
4. Kombination mit anderen Produkten:   Flavonoid-haltige Produkte können gut mit anderen Hautpflegeprodukten kombiniert werden. Verwenden Sie beispielsweise nach dem Serum eine Feuchtigkeitscreme, um die Haut mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen. 
5. Kontinuierliche Anwendung:   Um langfristige Ergebnisse zu erzielen, ist eine kontinuierliche Anwendung wichtig. Halten Sie sich an Ihre Hautpflegeroutine und integrieren Sie die Flavonoid-haltigen Produkte regelmäßig, um die besten Ergebnisse für Ihre Haut zu erzielen. 
6. Sonnencreme nicht vergessen:   Obwohl Flavonoide antioxidative Eigenschaften haben und dazu beitragen können, die Haut vor Schäden durch freie Radikale zu schützen, ersetzen sie nicht den Schutz vor UV-Strahlen. Verwenden Sie daher weiterhin täglich eine Sonnencreme mit mindestens LSF 30, um Ihre Haut vor vorzeitiger Hautalterung und anderen Schäden durch UV-Strahlen zu schützen.